Курс «Light»

Идёт набор в группы

О курсе

Человек  всю жизнь проходит путь самопознания и курс лайт отличный способ продвинуться дальше.

Учимся чувствовать себя с помощью простых и сложных упражнений.

Через актерское мастерство, психологию, творчество, тимбилдинг и телесно-двигательную терапию помогаем улучшить качество своей жизни и соединить внутреннее состояние с внешним мироощущением.

Что входит в курс?

• Чат в телеграме для общения и поддержки
• Подборка упражнений для саморазвития
• На  занятиях делаем фото и видеосъемку
• Сертификат о прохождении курса (если не более
  3-х пропусков)
• Наши фирменные стикеры и значок
• Фотосессия
• Минус 25% на второй курс в течение 30-ти дней после выпуска

Для кого курс?

• Для тех, кто хочет узнать себя или открыть в себе что-то новое
• Для тех, кто хочет начать новый этап в своей жизни
• Для тех, кто хочет распрощаться со своими речевыми, телесными и эмоциональными зажимами
• Для тех, кто хочет стать более открытым, понимая что ему можно довериться группе и тренеру
• Для тех, кто хочет понимать своё тело, понимать свои реакции

Что вы получите?

• Узнаете  и полюбите себя
• Откроете в себе новые способности и таланты
• Станете больше доверять людям
• Будете лучше понимать свои эмоции и эмоции других
• Расширите свою зону комфорта
• Станете свободнее внутри и внешне
• Вам будет легче знакомиться и находить общий язык с другими

•  Безоценочное отношение - главный принцип курса "Лайт", состояние простого наблюдателя помогает создать комфортную, безопасную атмосферу, выровнять самооценку, что помогает развить уверенность в себе, принять себя и окружающих.
• Внимание - основа творческого процесса, умение  направлять и удерживать внимание является главным актёрским навыком, на курсе разберём почему внимание важно и как этот, казалось бы, простой навык может положительно повлиять на качество жизни.
• Базовые практики медитаций, которые входят в основную театральных систем.

• Практики на развитие телесной и эмоциональной осознанности, с помощью которых синхронизируем и улучшим физическое и эмоциональное состояние.
• Обретение внутренней свободы («свободное тело»): снятие зажимов, блоков, скованности в теле.
• Снятие эмоциональной скованности (умение чувствовать и выражать богатую палитру эмоций).
• Разберём роли, которые мы играем в жизни и как оставаться собой.
• Различные дыхательные, голосовые упражнения помогут вам звучать красиво и уверенно.
• Индивидуальная, парная, групповая работа, особенности и отличия 

Виталий Бурлеев

Тренер курсов: "Light", "Речевая импровизация", "Актер - псих 2.0" 

Актёр театра кукол, оканчивал Харьковский Национальный Государственный Университет Искусств им. И. П. Котляревского.
Опыт преподавания – 9 лет.
Театральный опыт - 15 лет.

Макс Татарчук

Тренер курсов: "Базовый", "Актер-псих 2.0"

Актер в Харьковском государственном академичном театре кукол им. В. А. Афанасьева, в Киевском академичном театре кукол, в театре "Нефть", в театре "Публицист", актер кино.

Александра Медведева 

Тренер курсов: "Light", " Актер-псих 2.0", "Базовый"

Актриса в Харьковском государственном академическом театре кукол им. В. А. Афанасьева.,  организатор актёрских курсов в г. Мюнхен. Работала с режиссёрами и педагогами из Германии, Польши и Беларуси. 

Анастасия Евсюкова

Тренер "Ораторский интенсив", коученг-курс "Перезагрузка" и корпоративного обучения.  
 

Худ.рук, режиссер театра «‎Людивнас».

Артем Химич

Тренер курсов: "Базовый", "Речевая импровизация", "Подростки 11-15 лет".  

Танцор; Актёр 2 категории Театра Юного зрителя; Бакалавр  Харьковский национальный университет искусства им. И.П Котляревского. 

Анна Винницкая

Певица

Я в приятном шоке от того, что мне дали эти курсы и от того, что умеет делать мое тело. Я научилась познавать себя, быть раскрепощенной, не стесняться что-то придумывать и показывать в этюдах.Моим тренером была прекрасная Александра. Я рада, что она поделилась со мной своим багажом знаний. Благодарна ей за все!Больше часов в этом месте хотелось бы проводить 😂

Александра Почепцова

Пианистка,педагог

Было очень много эмоций, каждое занятие— это и отдых, когда ты приходишь уставший, а выходишь полный сил и расслабленный. И место, где ловишь инсайты о своем внутреннем я, избавляешься от психологических зажимов.Саша прекрасный тренер. Внимательная к каждому, видно, что она кайфует вместе с нами на каждом занятии и ответственно подходит к работе. Вместе с этим она очень деликатная и эмпатичная. Было очень приятно учиться у неё .

Людмила Юхно

Аналитик в IT

Очень светлый, максимально дружественный курс, замечательная тренер Саша, свободная и тёплая атмосфера.Саша — очень светлый и мягкий человек, занятия проходили в максимально комфортном режиме, подстраивались под потребности и пожелания участников. Работать с ней было очень приятно и легко.

Жизнь Актер-псих – это всегда поток идей, курсов, показов, репетиций, спектаклей. Следите за нами в Instagram, чтобы не пропустить интересные события нашей школы!