Что мешает саморазвитию?

Замечали, что иногда нам вроде бы и хочется развиваться, но постоянно что-то мешает. В этой статье мы собрали основные причины, которые не дают нам двигаться вперёд. Опознать их в своей жизни — значит сделать первый шаг к изменениям 🙌🏻

• Интернет/социальные сети

Разграничьте время, которое вы проводите в интернете для работы и развлечения. Поставьте таймер, чтобы не отвлекаться во время важных задач.

• Лень

Одна из самых популярных причин, знакомо? Чтобы побороть в себе лень, нужно мотивировать себя, планировать дела, учиться быть ответственным.

• Стресс

Находясь в состоянии стресса либо усталости очень сложно развиваться любому человеку! Поэтому нужно качественно отдыхать, высыпаться, поддерживать физическую активность и находить свои способы поддержания энергии на высоком уровне, учиться позитивно мыслить.

• Негативный опыт

Ошибки и неудачи могут как привести нас к разочарованию и заставить плыть по течению, так и стать началом новых перемен! Всегда помните, что у вас есть выбор: опустить руки и сдаться или извлечь опыт и стремиться к лучшему 🙌🏻

• Желание контролировать все

На открытом занятии курса «Light» слово «контроль» мы слышали почти от каждого студента 🙈 Ведь стремление контролировать свою жизнь вполне естественно. Главное не переусердствовать 😉

Иногда лучше отпустить свои мысли и довериться окружающим событиям, принять других людей с их недостатками, учиться менять свое отношение к трудностям, быть гибким и не всегда все контролировать.

На наших курсах мы учимся этим навыком и благодаря им становимся уверенне в жизни и свободнее внутри 😍

Что мешает развиваться вам? Пишите в комментариях!